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Première séance

1h30

Cette première séance nous permettra d’avoir une prise de contact en face en face. Dans ce temps imparti, nous ferons connaissance, je recueillerai votre histoire, je ciblerai votre personnalité afin de vous aider au mieux (je pourrai avoir recours à des outils diagnostiques si besoin) et nous définirons ensemble les bases de notre collaboration thérapeutique éventuelle ainsi que les différents axes de travail.

• Ce premier rdv est sans engagement aussi bien pour vous que pour moi.
• En effet, un travail thérapeutique réussi implique une belle relation humaine entre deux partenaires.
• Il me sera donc indispensable de m’assurer de votre motivation à aller de l’avant et de notre envie réciproque de travailler main dans la main.

Séance d’entretien clinique

45 minutes à 1 heure

Le but de cette séance d’entretien clinique est de me permettre de poser un diagnostic pour vous orienter au mieux, selon vos besoins et les problématiques que vous rencontrez.

Vous allez enfin pouvoir verbaliser ce qui vous pose problème, pour commencer à mettre en place les étapes pour vous libérer.

01. Séance d’hypnose éricksonienne

45 minutes à 1 heure

L´hypnose vous apporte des résultats notables dès la 5ème-6ème séance, qui vont perdurer dans le temps. Dans la majorité des cas, cette méthode requiert un maximum de 25 séances.

Cela dépend de votre problématique, de vos objectifs et de votre réceptivité.

02. Séance de thérapie cognitivo-comportementale

45 minutes à 1 heure

La thérapie cognitivo-comportementale (4 à 6 mois de travail thérapeutique) vous permet de retrouver rapidement un quotidien libre d’angoisse et de stress, vous autorisant ainsi à être plus serein(e) dans vos choix de vie, tant sur le plan personnel que sur le plan professionnel.

03. Forfait pour réaliser le test de personnalité de votre enfant

En trois séances, vous savez exactement où en est votre enfant ou votre adolescent. 

Vous bénéficiez de conseils pour l’orienter au mieux dans son parcours personnel, scolaire et familial.

04. Séance de coaching individuel

1h30

Vous traversez une phase clé de votre vie, vous avez des difficultés à prendre une décision sur un thème spécifique ou manquez de courage pour cela.

En quelques séances (5 à 10 en fonction de votre problématique) vous apprenez à y voir plus clair, savoir comment vous positionner et dépasser une situation qui auparavant vous posait problème.

Ce travail est ancré dans le présent et ne requiert pas de travailler sur le passé.